กระโจมอบสมุนไพร คืออะไร?

กระโจมอบสมุนไพร คืออะไร?

กระโจมอบสมุนไพร คือ การอบไอน้ำด้วยสมุนไพรนานาชนิด งในหม้อนั้นจะมีน้ำสมุนไพรเป็นสารระเหย ยกตัวอย่างเช่น มะกรูด ตะไคร้ (ช่วยให้ระบบทางเดินหายใจคล่องขึ้น) , ผักบุ้งแดง (ช่วยบำรุงสายตา) , ใบมะขาม , ใบส้มป่อย , ใบส้มเสี้ยว , การบูร พิมเสน (ช่วยให้หายใจสดชื่น) และไพร (ช่วยลดอาการปวดเมื่อย) เพื่อให้สมุนไพรซึมผ่านผิวหนังเข้าไปบำรุงผิวพรรณและขับน้ำคาวปลาได้ดียิ่งขึ้น ควรอบไม่เกิน 15 นาทีและคุณแม่ต้องระวังอย่าให้น้ำร้อนลวก โดยเฉพาะใบหน้าต้องไม่ถูกไอน้ำให้ร้อนจนนานเกินไป อ่านบทความเพิ่มเติมต่อได้ที่นี่...